Ochrana přírody: Co v nás vyvolává pocity viny?
Studentky kurzu Osobní vztah člověka k přírodě Filozofické fakulty univerzity Karlovy se zamýšlejí nad pocity viny spojenými s ochranou životního prostředí.
1. Jaké situace v nás spouští pocit viny?
- stravování (dovážení produktů z daleka, nevegetariánská (neveganská) strava,
- pro někoho těstoviny s tuňákem, pro někoho obložený chleba s vajíčkem a balkánským sýrem,
- v menze už je zase jako jediné vegetariánské jídlo něco sladkého, tak si přece jednou dám ten guláš, ne,
- jízda autem,
- vysoká a zbytečná spotřeba vody,
- pračka není zdaleka plná, ale to triko přece „nutně“ potřebuju,
- velmi, ale opravdu velmi nešetrné vymývání kocouří misky,
- netřídění (všeho) hliníku, bioodpadů,
- nákup produktů v mnoha zbytečných obalech.
2. Jak se u nás pocit viny projevuje, jaké vyvolává stavy a co sebeprožívání?
Projevy úzkosti, studu, napětí, splínu, vnitřního boje... Postupně naštvaností na sebe, naštvaností na okolí, naštvaností na společnost až na naštvaností na vše.
Občas ale i slastí (ze „zakázané činnosti“a navíc ty vajíčka, balkánský sýr nebo tuňák přece tak dobře chutnají..) a uvolněním (Ať se nakonec zachovám více nebo méně ekologicky, je to lepší než napětí z vnitřního zápasu).
Pak také přicházejí výčitky:
„Já jsem strašná“
„To je hrozný, já toho nakecám a pak dělám tohle“.
„Příště už to neudělám“ , ale přitom tomu sama zas tak úplně nevěřím.
„Stálo mi to za to?“
3. Jak s pocitem viny zacházíme, co s ním děláme (strategie)?
- přemlouvání se „udělám-neudělám“,
- když se zachovám ekologičtěji, přichází sebeuspokojení z vyhraného boje,
- snaha o snížení pocitu viny, zlehčování: „Netřídit hliník přece není zas tak hrozné. A navíc v něčem jiném jsem poctivější, plasty třídím všechny,“
- útěk, teď to řešit nebudu: Špinavou misku umyju až později,
- odklad do budoucna: „Příště už to neudělám“,
- kompromisy: „Za každou cestu autem zasadím jeden strom“.
4. Doporučení pro ostatní
Dvě strategie – jedna pro „citlivky“ a druhá pro „drsné“:
- Postupně snižujte frekvenci činnosti, při které zažíváte pocit viny.
- Na vlastní nebezpečí: Vyhroťte konflikt, snažte si uvědomit všechny důsledky dané činnosti, znechuťte si své chování.
Tip: V menze jsou někdy vegetariánská jídla jako „podpultovky“, když se hezky usmějete na paní kuchařku, tak občas vytáhne schovaný talíř s jídlem bez masa.
Jak citovat tento článek
KADRNOŽKOVÁ, Lucie, DARANSKÁ, Olga. Ochrana přírody: Co v nás vyvolává pocity viny?. Český portál ekopsychologie [online] 5. 6. 2023. Dostupné z: http://www.ekopsychologie.cz/vsechny-clanky/ochrana-prirody-a-pocity-viny/
Víte, že návštěvnost v přírodních rezervacích a národních parcích na různých místěch světa v celkovém trendu klesá?
Lidé dnes navštěvují parky přibližně o 20 % méně než v polovině osmdesátých let. Statistické analýzy vývoje návštěvnosti přitom ukázaly, že je zde úzká vazba mezi poklesem návštěvnosti a časem, který lidé tráví u televizí, počítačů, herních konzolí, v kině apod. (a také cenou benzínu, což je praktický a pochopitelný důvod). Čím více času tedy lidé tráví ve virtuálním světě, tím méně vyhledávají kontakt s divočinou.
